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  Adhyatma Yoga クラススケジュール
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 ご参加にあたって

*初回時は...ご参加希望のクラスが決まったら必ずお問い合わせフォームよりご予約をお願いいたします。

*【予約制】表記のあるクラスについて
ご参加希望の場合は前日夜22時までに、お問い合わせフォーム(お申込み・お問合せはこちらから) かメールにてご予約をお願いします。
ご予約がゼロの場合はスタジオをクローズする可能性がございます。 定員(10名)を超えた場合はご予約を受け付けることができません。
予約のお手間をおかけしますが、クラスの快適な運営のために、ご理解をいただけると幸いです。

*プライベートクラス受付日は、プライベートセッションを受付いたします。 (プライベートセッションについて)
[午前][午後][夜]の表記がある場合、それぞれ、
・午前(10時〜12時)
・午後(13時〜17時)
・夜(18時〜21時)
の中で都合の合うお時間を指定していただけます。クラス/セッションの内容と合わせてご希望をご相談ください。

*2回目以降の場合は...当日、予約無しでのドロップイン参加も可能ですが、クラス定員がいっぱいの場合はご予約の方を優先とさせていただきます。

*クラス開始の20分前に扉オープンします。クラス開始時間までにスタジオにお入りください。

*ご予約はこちらのお問合せフォームより (Click!) お申し込みいただけます。

*クラスの料金はこちらから (クリック!) ご確認ください。


*ヴァイクンタヨガ フルエレメンタリー クラス
ヴァイクンタヨガは「毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい」
という創始者・坂東イッキ氏の願いから考案された沖縄発のヨガの新しいヨガスタイルです。
ヨガの哲学思想をもとに現代日本人の生活や心理、体系にフィットし、一般の方も気軽に行なえるようにデザインされており、雑誌yogini やその他数多くのメディアからも紹介されています。
その卓越された斬新なメゾットは現在、全国のヨガスタジオに急速に浸透中。
*ハタヨガ クラス
呼吸や体を動かしたりコントロールする、肉体的な作用をハタヨガといいます。
インドでも日本でもなじみ深いヨガの種類で、体の使い方や正しいアサナ(ポーズ)、呼吸法などを練習します。
*ハタヨガ 月島クラス
会場が月島社会教育会館4階 和室 になります。