~ 生きることのすべてがヨガ ~
呼吸と瞑想で、心と体をととのえる。
ハタヨガを中心に、呼吸法と瞑想を大切にしています。
今ここに意識を向け、
自分自身と静かに向き合う時間を通して、
生き方そのものをやさしくととのえていきましょう。
ああああああ
あsdfさdf
あsdふぁsdf
ああああああ
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xxxx 教室のスケジュール
そしてサブタイトルがより良いです
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